Coaching & Training für Seelische Resilienz
Meine Vision
ist es, dass sich Menschen an die Kraft ihrer seelischen Resilienz erinnern und auf diese in Krisen vertrauen!
Christina Comnick
Sinn & Seele
NEU VERÖFFENTLICHT
Seit dem 14. Juli ist unser Buch „Sinn: Über Leben in Krisen. Dein Workbook für seelische Resilienz“ überall erhältlich. Herzlichsten Dank an dieser Stelle an den Verlag Vandenhoeck & Ruprecht in Göttingen für die so wunderbare Zusammenarbeit!
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich persönlich und/ oder beruflich einen Wegweiser wünschen, um Sinnfragen – Sinnkrisen zu begegnen und neue Perspektiven zu entwickeln: Ob im Coaching, in der Beratung, Therapie oder auf der eigenen Lebensreise – es bietet eine Fülle an fundiertem Hintergrundwissen in Verbindung mit einem lebendigen Praxisteil – inkl. bewährter Methoden und Downloardmaterial. Viel Freude dabei und beste Erkenntnisse!
SEELISCHE RESILIENZ
"Seelische Resilienz beschreibt (...) das Vertrauen in die Kraft, die uns durch Krisen trägt."
Comnick / Mauritz 2022, www.seelienz.de
Für mehr Leichtigkeit in der Schwere
Für Einzelpersonen 1:1
Die Seele weiß oft schon, wofür der Verstand noch Worte sucht!
Mein Angebot im (seelischen) Resilienz Coaching und in der Beratung zielt darauf ab, Sie sowohl persönlich als auch beruflich in Ihrer Selbstwirksamkeit zu unterstützen. Was bedeutet das? Wir starten direkt im ersten Termin mit konkreten Impulsen für Ihr Anliegen. Coaching bietet Ihnen einen geschützten Raum zum Innehalten, Sortieren und Neu-Ausrichten. Im Mittelpunkt stehen Ihre Bedürfnisse, Themen und Ziele.
In meinem Coaching biete ich Ihnen eine Verbindung eines ganzheitlichen und integrativen Ansatzes. Sie lernen konkrete Techniken kennen, mit denen Sie Ihren Stress auf körperlicher, mentaler, emotionaler und seelischer Ebene besser wahrnehmen und regulieren können. Im Fokus der „Seelienz“ stehen Ihr persönliches Sinnerleben, Intuitionstraining, spirituelle Aspekte sowie Ziele-und Visionsarbeit. Ich freue mich darauf, Sie dabei zu unterstützen, (wieder) in Ihre Kraft zu kommen!
Fördern Sie die Resilienz Ihres Teams
Für Teams – Organisationen – Fachkräfte
Oft sind es gerade die herausfordernden Zeiten, die uns (wieder) verbinden und die Seele eines Teams spürbar machen.
Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Sie an die Kraftquellen Ihres Teams und Ressourcen Ihrer Organisation zu erinnern; Strategien für den Umgang mit Ungewissheiten und Krisen zu entwickeln sowie Kompetenzen auszubauen und neue Techniken zu lernen. Ich biete Ihnen hierfür Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Forschung an – in Verbindung mit erprobten Tools für Ihren Praxisalltag.
Von kurzen Impulsen und Keynotes bei Ihrer nächsten Veranstaltung über maßgeschneiderte Workshops und Trainings vor Ort oder online als Webucation, bis hin zu Fortbildungen für Fachkräfte zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. In meinen Programmen lernen Sie wirksame Ansätze aus der Resilienz- und Stressforschung, Emotionsregulation, Neurobiologie, Sinnarbeit, Visionsarbeit u. v. m. kennen.
Für ein starkes "Wofür"
Über mich – Christina Comnick
Seit über fünfzehn Jahren begleite ich Menschen in Krisen- und Umbruchsphasen im Rahmen von Coaching, psychosozialer Beratung und Lehre. Dabei stets die Erkenntnis: Jeder Mensch ist resilient und verfügt über einen Schatz kraftvoller Ressourcen! Oft verlieren wir aber im Laufe der Zeit den Zugang zu uns selbst und finden uns in endlosen Stresskreisläufen wieder. 2022 entwickelte ich, auch auf Grund eigener Krisenerfahrungen, die Seelienz® – seelische Resilienz. Gemeinsam mit der Resilienz Akademie Göttingen ist es meine Vision (mein „Wofür“), dieses Thema mehr in die Welt zu tragen – durch Fortbildungen, Vernetzungsarbeit, Keynotes, Workshops und Coachings.
Meine Mission ist es, Sie nicht nur an Ihre vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen zu erinnern, sondern Ihnen auch praktische Strategien an die Hand zu geben, die Ihnen im Alltag helfen, Ihre Selbststeuerung zurück zu gewinnen und Ihr Wohlbefinden steigern.
Erinnerung an die Kraft der Seele
Seelische Resilienz – Seelienz®:
„… die Fähigkeit, in Krisen loszulassen und zu vertrauen.“
Fakt ist: Die Komplexität steigt und Sinnkrisen, Zukunftsängste sowie der Druck nach ständiger Selbstoptimierung führen dazu, dass wir den Zugang zu uns selbst verlieren. Umso wichtiger ist es, das Vertrauen & die Verbindung (wieder) herzustellen. Mit wem oder was wir uns verbunden fühlen – zeigt sich in unserer seelischen Resilienz. In meinen Programmen aus dem Konzept der „Seelienz®“ biete ich Ihnen konkrete Strategien an, um Ihre Intuition zu stärken, Sinn zu erforschen, spirituelle Aspekte als Schutzfaktoren der Resilienz zu erkunden, Emotionen zu regulieren und Stress zu reduzieren. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre seelische Resilienz (wieder) entdecken und damit Ihre Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene stärken.
”Wollen wir eine Brücke schlagen von Mensch zu Mensch – und dies gilt auch von einer Brücke des Erkennens und Verstehens -, so müssen die Brückenköpfe eben nicht die Köpfe, sondern die Herzen sein.
Viktor E. Frankl
Sind Sie bereit, Ihre Resilienz zu stärken?
Beginnen wir gemeinsam den Weg zu Ihrer stärkeren seelischen Resilienz. Ob Sie Interesse an Coaching, einem spezifischen Training oder Fragen haben – melden Sie sich gerne!
Kontakt: 0179 – 44 22 109 oder info@christinacomnick.de.
